![[Rezensiert] 11 inspirierende Begegnungen der Resilienz (Johannes Freitag) Zusammengefasst.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2644101/c1a-085k3-5zrv7m51toqq-xijbn3.jpg)
Show Notes
11 inspirierende Begegnungen der Resilienz (Johannes Freitag)
- Amazon Germany Store: https://www.amazon.de/dp/1955763291?tag=9natreegerman-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/11-inspirierende-Begegnungen-der-Resilienz-Johannes-Freitag.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/11-inspirierende-begegnungen-der-resilienz-11-inspiring/id1714306615?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=11+inspirierende+Begegnungen+der+Resilienz+Johannes+Freitag+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Weiterlesen: https://german.9natree.com/read/1955763291/
#SiebenSäulenderResilienz #RealistischerOptimismus #Eigenverantwortung #Netzwerkkompetenz #Selbstwirksamkeit #11inspirierendeBegegnungenderResilienz
Johannes Freitags Ratgeber „11 inspirierende Begegnungen der Resilienz“ behandelt psychische Widerstandskraft als Fähigkeit, die sich im Umgang mit Belastungen, Rückschlägen und Krisen gezielt entwickeln lässt. Das 2023 erschienene Buch ist kein wissenschaftliches Fachbuch im engen Sinn, sondern ein praxisorientierter Selbsthilferatgeber: Kurze erzählerische Begegnungen führen in einzelne Aspekte des Themas ein, anschließend werden die zugrunde liegenden Gedanken verständlich erläutert und durch Übungen ergänzt. Im Zentrum stehen die verbreitet als „sieben Säulen der Resilienz“ beschriebenen Bereiche Akzeptanz, Optimismus, Eigenverantwortung, Netzwerkorientierung, Lösungsorientierung, Selbstwirksamkeit und Zielorientierung. Freitag verbindet diese Bausteine mit einer kritischen Abgrenzung von einem unrealistischen „Rosa-Brille-Optimismus“. Resilienz erscheint dadurch nicht als Pflicht, Schwierigkeiten schönzureden oder alles allein zu bewältigen, sondern als realistische, handlungsfähige Haltung. Der Zweck des Buches liegt vor allem darin, Leserinnen und Lesern einen niedrigschwelligen Zugang zu Selbstbeobachtung und konkreter Alltagsanwendung zu geben.
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- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=11+inspirierende+Begegnungen+der+Resilienz+Johannes+Freitag+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Weiterlesen: https://german.9natree.com/read/1955763291/
#SiebenSäulenderResilienz #RealistischerOptimismus #Eigenverantwortung #Netzwerkkompetenz #Selbstwirksamkeit #11inspirierendeBegegnungenderResilienz
Johannes Freitags Ratgeber „11 inspirierende Begegnungen der Resilienz“ behandelt psychische Widerstandskraft als Fähigkeit, die sich im Umgang mit Belastungen, Rückschlägen und Krisen gezielt entwickeln lässt. Das 2023 erschienene Buch ist kein wissenschaftliches Fachbuch im engen Sinn, sondern ein praxisorientierter Selbsthilferatgeber: Kurze erzählerische Begegnungen führen in einzelne Aspekte des Themas ein, anschließend werden die zugrunde liegenden Gedanken verständlich erläutert und durch Übungen ergänzt. Im Zentrum stehen die verbreitet als „sieben Säulen der Resilienz“ beschriebenen Bereiche Akzeptanz, Optimismus, Eigenverantwortung, Netzwerkorientierung, Lösungsorientierung, Selbstwirksamkeit und Zielorientierung. Freitag verbindet diese Bausteine mit einer kritischen Abgrenzung von einem unrealistischen „Rosa-Brille-Optimismus“. Resilienz erscheint dadurch nicht als Pflicht, Schwierigkeiten schönzureden oder alles allein zu bewältigen, sondern als realistische, handlungsfähige Haltung. Der Zweck des Buches liegt vor allem darin, Leserinnen und Lesern einen niedrigschwelligen Zugang zu Selbstbeobachtung und konkreter Alltagsanwendung zu geben.
