Show Notes
- Amazon Germany Store: https://www.amazon.de/dp/3949926259?tag=9natreegerman-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/28-Tage-Selbstliebe-Challenge-Kathleen-Fliegner.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/start-in-deine-28-tage-transformation-mehr-selbstbewusstsein/id1876926987?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=28+Tage+Selbstliebe+Challenge+Kathleen+Fliegner+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Weiterlesen: https://german.9natree.com/read/3949926259/
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28-Tage Selbstliebe Challenge: Das kleine Selbstliebe Buch für das tägliche Date mit dir selbst - mit Journal von Kathleen Fliegner ist ein deutschsprachiges Ratgeber- und Mitmachbuch, das Selbstliebe als alltagsnahe Praxis versteht. Im Mittelpunkt steht keine theoretische Abhandlung, sondern eine klar strukturierte 28-Tage-Challenge, die Leserinnen und Leser mit täglichen Impulsen, Aufgaben und Affirmationen durch einen begrenzten, gut überschaubaren Veränderungsprozess führt. Das Buch richtet sich an Menschen, die ihr Selbstwertgefühl stärken, sich weniger vergleichen und einen freundlicheren Umgang mit sich selbst entwickeln möchten. Durch das integrierte Journal wird Reflexion nicht nur angeregt, sondern direkt festgehalten, sodass Fortschritte, Zweifel und Erkenntnisse sichtbar werden. Die Grundidee ist dabei pragmatisch: Selbstliebe soll nicht als abstraktes Ideal erscheinen, sondern als erlernbare Haltung, die sich durch kleine, wiederholte Schritte in den Alltag einbauen lässt.