[Rezensiert] Achtsam Anziehen. Mit 10-Wochen-Programm zum nachhaltigen Kleiderschrank. (Dominique Ellen van de Pol) Zusammengefasst.

Achtsam Anziehen. Mit 10-Wochen-Programm zum nachhaltigen Kleiderschrank. (Dominique Ellen van de Pol)

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Achtsam Anziehen von Dominique Ellen van de Pol ist ein deutschsprachiger Ratgeber rund um nachhaltigen Modekonsum und einen bewussten, gut sortierten Kleiderschrank. Das Buch verbindet die Themen Achtsamkeit, Body-Positivity, Fair Fashion und Nachhaltigkeit und setzt dabei weniger auf theoretische Debatten als auf ein klar strukturiertes Vorgehen für den Alltag. Kernstück ist ein 10-Wochen-Programm, das Leserinnen und Leser Schritt für Schritt durch Reflexion, Ausmisten, Neuordnung und künftig bewusstere Kaufentscheidungen führt. Dabei steht nicht Verzicht als Selbstzweck im Mittelpunkt, sondern die Idee, Modespaß, persönlichen Stil und Verantwortung zusammenzubringen. Ergänzt wird der Ansatz durch praktische Impulse, Aufgaben und Checklisten sowie eine stark visuelle Gestaltung mit eigenen Artworks der Autorin. Insgesamt positioniert sich das Buch als motivierender, handlungsorientierter Guide für alle, die ihren Umgang mit Kleidung langfristig verändern möchten.