[Rezensiert] Ahnen auf die Couch (Ingrid Alexander) Zusammengefasst.

Ahnen auf die Couch (Ingrid Alexander)

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Ahnen auf die Couch: Den Generation-Code entschlüsseln und vererbte Wunden heilen von Ingrid Alexander und Sabine Lück ist ein deutschsprachiges Sach- und Therapiebuch zur transgenerationalen Weitergabe von Belastungen in Familien. Im Zentrum steht die Idee, dass Kinder unbewusst Loyalitäten gegenüber Eltern und Vorfahren entwickeln und dadurch Lebenswege, Rollen und Gefühle übernehmen, die eigentlich nicht zu ihrer eigenen Biografie gehören. Das Buch führt in den von den Autorinnen entwickelten Generation-Code ein, ein familientherapeutisches Konzept, das systemische Zusammenhänge, Bindungserfahrungen sowie neurobiologische und epigenetische Perspektiven verbindet. Ziel ist es, familiäre Verstrickungen verständlich zu machen und Wege aufzuzeigen, wie sich vererbte Wunden lösen lassen. Dabei richtet sich der Band sowohl an Fachleute aus Beratung und Therapie als auch an interessierte Laien, die familiäre Muster besser verstehen und ihre persönliche Entwicklung stärker von alten Loyalitätskonflikten lösen möchten.