[Rezensiert] Akzeptieren, was ist: Loslassen und inneren Frieden finden (Rosette Poletti) Zusammengefasst.

Akzeptieren, was ist: Loslassen und inneren Frieden finden (Rosette Poletti)

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Akzeptieren, was ist: Loslassen und inneren Frieden finden aus der Reihe Achtsam leben ist ein kompakter Ratgeber zur achtsamkeitsorientierten Lebensführung. Das Buch wird Rosette Poletti zugeschrieben und in Verlagsangaben auch mit Barbara Dobbs verbunden. Es erschien bei Scorpio und ist als kurzer Pocketguide angelegt, nicht als umfassendes theoretisches Fachbuch. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Menschen mit belastenden Situationen umgehen können, ohne in Widerstand, Grübeln oder Kontrollversuche verstrickt zu bleiben. Akzeptanz wird dabei nicht als passive Ergebung verstanden, sondern als bewusste Anerkennung der Wirklichkeit, aus der handlungsfähigere Entscheidungen entstehen können. Der Band verbindet einfache psychologische Einsichten, alltagsnahe Achtsamkeitsimpulse und Übungen zum Loslassen. Sein Zweck liegt weniger in der Erklärung komplexer Therapieansätze als in der praktischen Begleitung von Leserinnen und Lesern, die innere Ruhe, Orientierung und mehr Gelassenheit in schwierigen Lebensphasen suchen.