[Rezensiert] Altern - immer für eine Überraschung gut (Verena Kast) Zusammengefasst.

Altern - immer für eine Überraschung gut (Verena Kast)

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Altern - immer für eine Überraschung gut von Verena Kast ist ein psychologisch ausgerichtetes Sachbuch über das Älterwerden, erschienen 2016 im Patmos Verlag. Kast, bekannt als Psychologin und Vertreterin der analytischen Psychologie, betrachtet das Alter nicht primär als Defizitphase, sondern als Lebensabschnitt mit eigenen Aufgaben, Risiken und Entwicklungsmöglichkeiten. Das Buch steht in der Tradition von C. G. Jung, der die zweite Lebenshälfte als Zeit der stärkeren Innenwendung und Selbstwerdung verstand. Im Mittelpunkt stehen Fragen nach Flexibilität, Kontrollverlust, Bedürfnissen, Gefühlen, Sorgen, Humor, Imagination und dem Umgang mit Endlichkeit. Kast schreibt nicht als Ratgeberin mit einfachen Erfolgsformeln, sondern als reflektierende Analytikerin, die psychische Prozesse des Alterns verständlich macht. Ihr Ziel ist es, Leserinnen und Leser zu einem realistischen, beweglichen und zugleich lebensbejahenden Umgang mit Veränderungen zu befähigen, ohne die Belastungen des Alters zu verharmlosen.