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- Amazon Germany Store: https://www.amazon.de/dp/3896708422?tag=9natreegerman-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Auer-System-Verlag%2C-Carl-Selbsthypnose-Brian-M-Alman.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/raus-aus-dem-schmerz-mit-hypnose/id1806292273?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Auer+System+Verlag+Carl+Selbsthypnose+Brian+M+Alman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Weiterlesen: https://german.9natree.com/read/3896708422/
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Selbsthypnose: Ein Handbuch zur Selbsttherapie von Brian M. Alman und Peter T. Lambrou ist ein praxisorientiertes Sachbuch aus dem Bereich Hypnose und Hypnotherapie. Es richtet sich nicht nur an Fachleute, sondern auch an Laien, die Selbsthypnose als Methode zur Selbstregulation und als unterstützende Selbsttherapie kennenlernen möchten. Im Zentrum steht eine gut verständliche Verbindung aus theoretischer Einführung, Anleitung zur Trance-Einleitung und einer Vielzahl an Anwendungen für konkrete Belastungen wie Stress, Ängste, Schmerzen, Schlafprobleme oder Gewohnheiten. Das Buch folgt dabei einem lösungs- und ressourcenorientierten Ansatz, der stark von der Erickson-Tradition geprägt ist. Statt Hypnose als geheimnisvolles Verfahren darzustellen, zeigt es Selbsthypnose als erlernbare Technik mit klaren Schritten, Beispielen und Übungen. Dadurch entsteht ein Handbuchcharakter, der sowohl zum Einstieg als auch als Arbeitsbuch für die Praxis geeignet ist.