![[Rezensiert] Du bist ein Wunder für diese Welt - Selbstliebekarten für zwischendurch (Groh Verlag) Zusammengefasst.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2098621/c1a-085k3-8dqo1kr1tndv-bedhyt.jpg)
Show Notes
Du bist ein Wunder für diese Welt - Selbstliebekarten für zwischendurch (Groh Verlag)
- Amazon Germany Store: https://www.amazon.de/dp/3848500264?tag=9natreegerman-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Du-bist-ein-Wunder-f%C3%BCr-diese-Welt---Selbstliebekarten-f%C3%BCr-zwischendurch-Groh-Verlag.html
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Du+bist+ein+Wunder+f+r+diese+Welt+Selbstliebekarten+f+r+zwischendurch+Groh+Verlag+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Weiterlesen: https://germanz.top/read/3848500264/
#Selbstliebe #Affirmationskarten #Achtsamkeit #Selbstfürsorge #Motivation #Persönlichkeitsentwicklung #Kartenset #Selbstakzeptanz #DubisteinWunderfrdieseWeltSelbstliebekartenfrzwischendurch
Dies sind die Erkenntnisse aus diesem Buch.
Erstens, Bedeutung von Selbstliebe, Im ersten wichtigen Thema des Kartensets wird die fundamentale Bedeutung von Selbstliebe im eigenen Leben hervorgehoben. Die Karten eröffnen einen Zugang dazu, sich selbst als wertvollen Menschen zu betrachten und die grundlegende Akzeptanz des eigenen Seins zu fördern. Häufig wird im Alltag vergessen, dass das Verhältnis zu sich selbst die Basis für Zufriedenheit und innere Stärke bildet. Mit affirmierenden Aussagen unterstützen die Karten dabei, den inneren Kritiker zu beruhigen und einen wohlwollenden, liebevollen Umgang mit sich selbst einzuüben. Sie regen dazu an, alte Glaubenssätze zu hinterfragen und mehr Mitgefühl mit sich selbst zu entwickeln – ein erster Schritt zu mehr Lebensfreude, Selbstbewusstsein und Ausgeglichenheit. Die Vermittlung der Selbstliebe wirkt sich zudem positiv auf Beziehungen, beruflichen Erfolg und den allgemeinen Gemütszustand aus.
Zweitens, Einfache Integration in den Alltag, Ein weiteres zentrales Thema des Kartensets ist die unkomplizierte Einbettung von Selbstfürsorge in den Alltag. Die Karten sind so konzipiert, dass sie überall und zu jeder Zeit eingesetzt werden können – egal ob morgens beim Kaffee, in einer ruhigen Minute am Arbeitsplatz oder vor dem Schlafengehen. Der geringe Zeitaufwand, den das Lesen und Reflektieren einer Affirmation erfordert, ermöglicht es auch Menschen mit wenig Freizeit, regelmäßig kleine Akzente der Achtsamkeit zu setzen. Die Impulse können alleine oder gemeinsam mit anderen genutzt werden, etwa im Rahmen von Gruppensitzungen oder als Gesprächsanlass unter Freunden. So wird die Praxis der Selbstliebe Schritt für Schritt zu einer festen Gewohnheit im Alltag, wodurch sich innere Balance, Motivation und Lebensqualität nachhaltig verbessern lassen.
Drittens, Die Kraft der Affirmationen, Ein drittes zentrales Thema ist die Wirkung von Affirmationen. Affirmationen sind kurze, positive Sätze, die oft wiederholt werden, um negative Gedankengänge zu durchbrechen und neue Denkmuster zu etablieren. Die Karten bieten eine breite Auswahl solcher stärkenden Botschaften, die individuelle Lebenslagen oder Herausforderungen ansprechen. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass regelmäßige Affirmationen das Selbstbild und die emotionale Verfassung nachweislich verbessern können. Das bewusste Lesen und Wiederholen der auf den Karten vermerkten Aussagen hilft, limitierende Überzeugungen abzubauen und stattdessen Vertrauen, Optimismus und Selbstachtung zu manifestieren. Die gezielte Arbeit mit Affirmationskarten kann langfristig dazu beitragen, Ängste und Stress Symptome zu reduzieren sowie das Gefühl von Selbstwirksamkeit und innerer Ruhe zu fördern.
Viertens, Design und Sinnesansprache, Ein wesentliches Thema des Sets ist die harmonische Verbindung von ansprechendem Design und Sinnesansprache. Jede der 50 Karten ist nicht nur textlich inspirierend, sondern auch visuell liebevoll gestaltet und mit edler Goldfolie versehen. Dieses besondere haptische und visuelle Erlebnis macht die Affirmationskarten zu einem echten Schmuckstück im Alltag. Die schöne Gestaltung lädt dazu ein, die Karten sichtbar zu platzieren und immer wieder aktiv in die Hand zu nehmen. Das Zusammenspiel aus aufmunternden Worten und einer ästhetischen Präsentation spricht Herz und Sinne an und erhöht die Bereitschaft, sich regelmäßig mit den Karten zu beschäftigen. So wird jede Begegnung mit dem Kartenset zu einem kleinen Ritual, das sowohl das emotionale Wohlbefinden als auch die Freude am Schönen anspricht.
Schließlich, Vielfältige Einsatzmöglichkeiten, Ein fünftes, bedeutendes Thema sind die vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten der Karten. Sie eignen sich nicht nur zur täglichen Selbstreflexion und Motivation, sondern können auch gezielt in bestimmten Lebenssituationen eingesetzt werden – etwa als kleine Erinnerungen in schwierigen Phasen, als Anstoß für persönliche Entwicklung oder als positives Feedback nach Erfolgen. Darüber hinaus unterstützen sie achtsame Kommunikation und können auch im Rahmen von Coachings, Therapien oder Seminarangeboten eingesetzt werden. Die Karten bieten Anregungen für Journaling, Meditation oder kleine Gruppenübungen und lassen sich individuell, kreativ und flexibel nutzen. Damit werden sie zu einem wertvollen Werkzeug für alle, die an ihrem eigenen Wohlbefinden, ihrer Resilienz und ihrem Selbstwert arbeiten und sich stetig weiterentwickeln möchten.
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Dies sind die Erkenntnisse aus diesem Buch.
Erstens, Bedeutung von Selbstliebe, Im ersten wichtigen Thema des Kartensets wird die fundamentale Bedeutung von Selbstliebe im eigenen Leben hervorgehoben. Die Karten eröffnen einen Zugang dazu, sich selbst als wertvollen Menschen zu betrachten und die grundlegende Akzeptanz des eigenen Seins zu fördern. Häufig wird im Alltag vergessen, dass das Verhältnis zu sich selbst die Basis für Zufriedenheit und innere Stärke bildet. Mit affirmierenden Aussagen unterstützen die Karten dabei, den inneren Kritiker zu beruhigen und einen wohlwollenden, liebevollen Umgang mit sich selbst einzuüben. Sie regen dazu an, alte Glaubenssätze zu hinterfragen und mehr Mitgefühl mit sich selbst zu entwickeln – ein erster Schritt zu mehr Lebensfreude, Selbstbewusstsein und Ausgeglichenheit. Die Vermittlung der Selbstliebe wirkt sich zudem positiv auf Beziehungen, beruflichen Erfolg und den allgemeinen Gemütszustand aus.
Zweitens, Einfache Integration in den Alltag, Ein weiteres zentrales Thema des Kartensets ist die unkomplizierte Einbettung von Selbstfürsorge in den Alltag. Die Karten sind so konzipiert, dass sie überall und zu jeder Zeit eingesetzt werden können – egal ob morgens beim Kaffee, in einer ruhigen Minute am Arbeitsplatz oder vor dem Schlafengehen. Der geringe Zeitaufwand, den das Lesen und Reflektieren einer Affirmation erfordert, ermöglicht es auch Menschen mit wenig Freizeit, regelmäßig kleine Akzente der Achtsamkeit zu setzen. Die Impulse können alleine oder gemeinsam mit anderen genutzt werden, etwa im Rahmen von Gruppensitzungen oder als Gesprächsanlass unter Freunden. So wird die Praxis der Selbstliebe Schritt für Schritt zu einer festen Gewohnheit im Alltag, wodurch sich innere Balance, Motivation und Lebensqualität nachhaltig verbessern lassen.
Drittens, Die Kraft der Affirmationen, Ein drittes zentrales Thema ist die Wirkung von Affirmationen. Affirmationen sind kurze, positive Sätze, die oft wiederholt werden, um negative Gedankengänge zu durchbrechen und neue Denkmuster zu etablieren. Die Karten bieten eine breite Auswahl solcher stärkenden Botschaften, die individuelle Lebenslagen oder Herausforderungen ansprechen. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass regelmäßige Affirmationen das Selbstbild und die emotionale Verfassung nachweislich verbessern können. Das bewusste Lesen und Wiederholen der auf den Karten vermerkten Aussagen hilft, limitierende Überzeugungen abzubauen und stattdessen Vertrauen, Optimismus und Selbstachtung zu manifestieren. Die gezielte Arbeit mit Affirmationskarten kann langfristig dazu beitragen, Ängste und Stress Symptome zu reduzieren sowie das Gefühl von Selbstwirksamkeit und innerer Ruhe zu fördern.
Viertens, Design und Sinnesansprache, Ein wesentliches Thema des Sets ist die harmonische Verbindung von ansprechendem Design und Sinnesansprache. Jede der 50 Karten ist nicht nur textlich inspirierend, sondern auch visuell liebevoll gestaltet und mit edler Goldfolie versehen. Dieses besondere haptische und visuelle Erlebnis macht die Affirmationskarten zu einem echten Schmuckstück im Alltag. Die schöne Gestaltung lädt dazu ein, die Karten sichtbar zu platzieren und immer wieder aktiv in die Hand zu nehmen. Das Zusammenspiel aus aufmunternden Worten und einer ästhetischen Präsentation spricht Herz und Sinne an und erhöht die Bereitschaft, sich regelmäßig mit den Karten zu beschäftigen. So wird jede Begegnung mit dem Kartenset zu einem kleinen Ritual, das sowohl das emotionale Wohlbefinden als auch die Freude am Schönen anspricht.
Schließlich, Vielfältige Einsatzmöglichkeiten, Ein fünftes, bedeutendes Thema sind die vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten der Karten. Sie eignen sich nicht nur zur täglichen Selbstreflexion und Motivation, sondern können auch gezielt in bestimmten Lebenssituationen eingesetzt werden – etwa als kleine Erinnerungen in schwierigen Phasen, als Anstoß für persönliche Entwicklung oder als positives Feedback nach Erfolgen. Darüber hinaus unterstützen sie achtsame Kommunikation und können auch im Rahmen von Coachings, Therapien oder Seminarangeboten eingesetzt werden. Die Karten bieten Anregungen für Journaling, Meditation oder kleine Gruppenübungen und lassen sich individuell, kreativ und flexibel nutzen. Damit werden sie zu einem wertvollen Werkzeug für alle, die an ihrem eigenen Wohlbefinden, ihrer Resilienz und ihrem Selbstwert arbeiten und sich stetig weiterentwickeln möchten.
