![[Rezensiert] Generalisierte Angststörung (Ina Brunnlandt) Zusammengefasst.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2506156/c1a-085k3-mk9mk028c691-wbpsy2.jpg)
Show Notes
Generalisierte Angststörung (Ina Brunnlandt)
- Amazon Germany Store: https://www.amazon.de/dp/B0BCD7Y4J2?tag=9natreegerman-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Generalisierte-Angstst%C3%B6rung-Ina-Brunnlandt.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/generalisierte-angstst%C3%B6rung/id1626961614?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Generalisierte+Angstst+rung+Ina+Brunnlandt+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Weiterlesen: https://german.9natree.com/read/B0BCD7Y4J2/
#generalisierteAngststörungSelbsttest #SelbsthilfeübungengegenSorgen #ReflexionsfragenbeiAngststörung #UnterstützungfürAngehörigebeiAngst #EntspannungsübungenbeiAnspannung #GeneralisierteAngststrung
Generalisierte Angststörung: Der praktische Ratgeber für Betroffene und Angehörige ist ein deutschsprachiger Selbsthilferatgeber aus dem Bereich Psychologie und Gesundheitsratgeber. Das Buch richtet sich an Menschen, die unter anhaltenden Sorgen, innerer Anspannung und den typischen Begleiterscheinungen einer generalisierten Angststörung leiden, sowie an Angehörige, die besser verstehen möchten, wie sie unterstützend reagieren können. Im Mittelpunkt stehen eine verständliche Einordnung des Störungsbildes, grundlegende Informationen zu Ursachen, Verlauf und Folgen sowie ein Selbsttest zur ersten Orientierung. Besonders prägend für das Buch sind die 37 praktischen Selbsthilfe-Übungen, die alltagsnah auf Entlastung und bessere Bewältigung ausgerichtet sind. Damit verbindet der Ratgeber Information und konkrete Anwendung, ohne sich als Ersatz für eine Therapie zu präsentieren.
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- Weiterlesen: https://german.9natree.com/read/B0BCD7Y4J2/
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Generalisierte Angststörung: Der praktische Ratgeber für Betroffene und Angehörige ist ein deutschsprachiger Selbsthilferatgeber aus dem Bereich Psychologie und Gesundheitsratgeber. Das Buch richtet sich an Menschen, die unter anhaltenden Sorgen, innerer Anspannung und den typischen Begleiterscheinungen einer generalisierten Angststörung leiden, sowie an Angehörige, die besser verstehen möchten, wie sie unterstützend reagieren können. Im Mittelpunkt stehen eine verständliche Einordnung des Störungsbildes, grundlegende Informationen zu Ursachen, Verlauf und Folgen sowie ein Selbsttest zur ersten Orientierung. Besonders prägend für das Buch sind die 37 praktischen Selbsthilfe-Übungen, die alltagsnah auf Entlastung und bessere Bewältigung ausgerichtet sind. Damit verbindet der Ratgeber Information und konkrete Anwendung, ohne sich als Ersatz für eine Therapie zu präsentieren.
