[Rezensiert] Ich bin dann mal schlank: Das Erfolgsprogramm (Patric Heizmann) Zusammengefasst.

Ich bin dann mal schlank: Das Erfolgsprogramm (Patric Heizmann)

- Amazon Germany Store: https://www.amazon.de/dp/B00LAYJDKI?tag=9natreegerman-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Ich-bin-dann-mal-schlank%3A-Das-Erfolgsprogramm-Patric-Heizmann.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Ich+bin+dann+mal+schlank+Das+Erfolgsprogramm+Patric+Heizmann+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Weiterlesen: https://german.9natree.com/read/B00LAYJDKI/

#diätfreiesAbnehmprogramm #innererSchweinehund #Ernährungsmythen #BuffetPrinzip #alltagstauglicheGewohnheitsänderung #Ichbindannmalschlank

Ich bin dann mal schlank: Das Erfolgsprogramm von Patric Heizmann ist ein deutschsprachiger Ratgeber im Spannungsfeld von Ernährungscoaching, Bewegungsimpulsen und Motivationsarbeit. Das Buch gehört nicht zu den klassischen Diätratgebern mit festen Plänen und strikten Verboten, sondern präsentiert ein flexibles Programm für Menschen, die ihr Gewicht und ihre Gewohnheiten nachhaltig verändern wollen. Im Mittelpunkt steht die Idee, dass Abnehmen weniger mit kurzfristigem Verzicht als mit verständlichem Wissen, alltagstauglicher Umsetzung und einer veränderten Haltung zum eigenen Essverhalten zu tun hat. Heizmann vermittelt Ernährungs- und Gesundheitswissen in leicht zugänglicher Form und verbindet es mit Humor und Anschaulichkeit. Damit richtet sich das Buch an Leserinnen und Leser, die wissenschaftlich orientierte Informationen suchen, diese aber nicht in trockener Fachsprache, sondern in einer praxisnahen und unterhaltsamen Form aufnehmen möchten.