![[Rezensiert] KOPF ich zieh dir den Stecker (Katrin Buchelt) Zusammengefasst.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2603031/c1a-085k3-343rk631c3wg-ijri9k.jpg)
Show Notes
KOPF ich zieh dir den Stecker (Katrin Buchelt)
- Amazon Germany Store: https://www.amazon.de/dp/B0G49G4XXQ?tag=9natreegerman-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/KOPF-ich-zieh-dir-den-Stecker-Katrin-Buchelt.html
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=KOPF+ich+zieh+dir+den+Stecker+Katrin+Buchelt+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Weiterlesen: https://german.9natree.com/read/B0G49G4XXQ/
#Gedankenkarussell #Grübeltyp #Selbstverbindung #körperlicheSicherheit #sanfteHypnose #KOPFichziehdirdenStecker
„KOPF – ich zieh dir den Stecker“ von Katrin Buchelt ist ein psychologisch ausgerichteter Selbsthilferatgeber für Menschen, die sich durch anhaltendes Grübeln, innere Unruhe, Ängste oder emotionale Überforderung erschöpft fühlen. Im Mittelpunkt steht nicht die Forderung, Gedanken vollständig abzuschalten. Vielmehr beschreibt das Buch, wie Leserinnen und Leser ihr Verhältnis zu den eigenen Denkprozessen verändern und automatische Alarmreaktionen besser einordnen können. Buchelt verbindet nach den verfügbaren Buchinformationen moderne psychologische Perspektiven mit mentaler Prozessarbeit und Elementen sanfter Hypnose. Praktische Selbsttests sowie über QR-Codes abrufbare Audio-Hypnosen sollen die Anwendung im Alltag unterstützen. Der Ansatz richtet sich gegen Selbstverurteilung: Gedankenkarussell und Dauerstress werden als Schutzreaktionen verstanden, nicht als persönliches Versagen. Damit positioniert sich das Buch als alltagsnaher Wegweiser für mehr Selbstwahrnehmung, körperlich erlebte Sicherheit und einen weniger beherrschenden Umgang mit belastenden Gedanken.
- Amazon Germany Store: https://www.amazon.de/dp/B0G49G4XXQ?tag=9natreegerman-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/KOPF-ich-zieh-dir-den-Stecker-Katrin-Buchelt.html
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=KOPF+ich+zieh+dir+den+Stecker+Katrin+Buchelt+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Weiterlesen: https://german.9natree.com/read/B0G49G4XXQ/
#Gedankenkarussell #Grübeltyp #Selbstverbindung #körperlicheSicherheit #sanfteHypnose #KOPFichziehdirdenStecker
„KOPF – ich zieh dir den Stecker“ von Katrin Buchelt ist ein psychologisch ausgerichteter Selbsthilferatgeber für Menschen, die sich durch anhaltendes Grübeln, innere Unruhe, Ängste oder emotionale Überforderung erschöpft fühlen. Im Mittelpunkt steht nicht die Forderung, Gedanken vollständig abzuschalten. Vielmehr beschreibt das Buch, wie Leserinnen und Leser ihr Verhältnis zu den eigenen Denkprozessen verändern und automatische Alarmreaktionen besser einordnen können. Buchelt verbindet nach den verfügbaren Buchinformationen moderne psychologische Perspektiven mit mentaler Prozessarbeit und Elementen sanfter Hypnose. Praktische Selbsttests sowie über QR-Codes abrufbare Audio-Hypnosen sollen die Anwendung im Alltag unterstützen. Der Ansatz richtet sich gegen Selbstverurteilung: Gedankenkarussell und Dauerstress werden als Schutzreaktionen verstanden, nicht als persönliches Versagen. Damit positioniert sich das Buch als alltagsnaher Wegweiser für mehr Selbstwahrnehmung, körperlich erlebte Sicherheit und einen weniger beherrschenden Umgang mit belastenden Gedanken.
