Show Notes
- Amazon Germany Store: https://www.amazon.de/dp/B09M57DZ1K?tag=9natreegerman-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/POSITIVES-DENKEN-Julia-Miller.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/positives-denken/id1697274027?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=POSITIVES+DENKEN+Julia+Miller+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Weiterlesen: https://german.9natree.com/read/B09M57DZ1K/
#positivePsychologie #Ängstebewältigen #negativeGedankenspiralen #Resilienztraining #GelassenheitundZielstrebigkeit #POSITIVESDENKEN
Julia Millers Ratgeber „POSITIVES DENKEN: Wie du deine Ängste loswirst & eine starke Persönlichkeit entwickelst“ erschien laut Amazon-Listing am 24. November 2021 als Taschenbuch. Bereits der Untertitel umreißt seine Ausrichtung: Positive Psychologie soll als Zugang dienen, um mehr Gelassenheit und Zielstrebigkeit zu entwickeln sowie die persönliche Resilienz zu trainieren. Es handelt sich damit nicht um eine wissenschaftliche Fachpublikation oder eine psychotherapeutische Behandlung von Angststörungen, sondern um einen praxisorientierten Selbsthilfe-Ratgeber zur persönlichen Entwicklung. Belastbare Angaben zu Aufbau, Quellenbasis und einzelnen Kapiteln sind öffentlich nur begrenzt verfügbar. Die vorliegende Einordnung stützt sich daher auf die eindeutig nachweisbaren Themen des Titels und Produktlistings sowie auf Rezensionen, die besonders die Anwendbarkeit der Hinweise hervorheben. Im Mittelpunkt steht offenbar die Verbindung zwischen wiederkehrenden negativen Gedanken, dem Umgang mit Ängsten und der Fähigkeit, eine zuversichtlichere, handlungsfähige Haltung einzuüben. Der Anspruch ist folglich alltagsnah: Denkmuster sollen nicht nur verstanden, sondern durch konkrete Gewohnheiten und Selbstreflexion verändert werden.