![[Rezensiert] Selbstdisziplin (Andreas Hofmann) Zusammengefasst.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2653846/c1a-085k3-jpp472m2i2g0-2qj21m.jpg)
Show Notes
Selbstdisziplin (Andreas Hofmann)
- Amazon Germany Store: https://www.amazon.de/dp/171992600X?tag=9natreegerman-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Selbstdisziplin-Andreas-Hofmann.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/selbstdisziplin/id1538022488?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Selbstdisziplin+Andreas+Hofmann+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Weiterlesen: https://german.9natree.com/read/171992600X/
#liebevolleSelbstdisziplin #langfristigesDenken #zieltragendeGewohnheiten #falscheDisziplin #destruktiveDenkmuster #Selbstdisziplin
Andreas Hofmanns Ratgeber „Selbstdisziplin: Wie du dir das Leben erschaffst, von dem du schon immer geträumt hast“ behandelt Selbstdisziplin nicht als angeborene Härte oder bloße Willenskraft, sondern als erlernbare Fähigkeit zur konsequenten Zielverfolgung. Ausgangspunkt ist die alltägliche Spannung zwischen kurzfristig angenehmen Entscheidungen und Aufgaben, die unangenehm sein können, langfristig jedoch den gewünschten Fortschritt ermöglichen. Das Buch verbindet einen praxisorientierten Selbstmanagement-Ansatz mit psychologischen und bewusstseinsbezogenen Perspektiven. Hofmann erläutert, wie langfristiges Denken, Motivation, Routinen und konkrete Verhaltensstrategien zusammenwirken. Ein wichtiges Unterscheidungsmerkmal ist sein Begriff der „liebevollen Selbstdisziplin“: Disziplin soll nicht auf Selbstabwertung, überzogenen Forderungen oder dauerhafter Überforderung beruhen, sondern auf Selbstrespekt und einer realistischen Ausrichtung am eigenen Leben. Neben praktischen Strategien greift der Autor auf Modelle zurück, die auch in seiner Coachingarbeit vorkommen, etwa Three Principles, Spiral Dynamics, Enneagramm und NLP. Das Buch richtet sich vor allem an Menschen, die Vorhaben zuverlässiger umsetzen und ihre Gewohnheiten stärker an langfristigen Prioritäten ausrichten möchten.
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Andreas Hofmanns Ratgeber „Selbstdisziplin: Wie du dir das Leben erschaffst, von dem du schon immer geträumt hast“ behandelt Selbstdisziplin nicht als angeborene Härte oder bloße Willenskraft, sondern als erlernbare Fähigkeit zur konsequenten Zielverfolgung. Ausgangspunkt ist die alltägliche Spannung zwischen kurzfristig angenehmen Entscheidungen und Aufgaben, die unangenehm sein können, langfristig jedoch den gewünschten Fortschritt ermöglichen. Das Buch verbindet einen praxisorientierten Selbstmanagement-Ansatz mit psychologischen und bewusstseinsbezogenen Perspektiven. Hofmann erläutert, wie langfristiges Denken, Motivation, Routinen und konkrete Verhaltensstrategien zusammenwirken. Ein wichtiges Unterscheidungsmerkmal ist sein Begriff der „liebevollen Selbstdisziplin“: Disziplin soll nicht auf Selbstabwertung, überzogenen Forderungen oder dauerhafter Überforderung beruhen, sondern auf Selbstrespekt und einer realistischen Ausrichtung am eigenen Leben. Neben praktischen Strategien greift der Autor auf Modelle zurück, die auch in seiner Coachingarbeit vorkommen, etwa Three Principles, Spiral Dynamics, Enneagramm und NLP. Das Buch richtet sich vor allem an Menschen, die Vorhaben zuverlässiger umsetzen und ihre Gewohnheiten stärker an langfristigen Prioritäten ausrichten möchten.
