[Rezensiert] Selbsthypnose - Die Ankermethode - innerhalb 1 Sekunde in die Trance (Thomas Pfennig) Zusammengefasst.

Selbsthypnose - Die Ankermethode - innerhalb 1 Sekunde in die Trance (Thomas Pfennig)

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Selbsthypnose - Die Ankermethode - innerhalb 1 Sekunde in die Trance ist ein praxisorientiertes Sachbuch zur Selbsthypnose von Thomas Pfennig. Es gehört in den Bereich Ratgeber und Anleitungsbuch und richtet sich vor allem an Leser, die eine möglichst einfache, direkt anwendbare Methode für den Einstieg in Trance suchen. Im Zentrum steht eine vom Autor entwickelte Ankermethode, mit der ein hypnotischer Zustand sehr schnell ausgelöst werden soll. Die 2. Auflage 2022 wird durch einen Download einer MP3 Lehrhypnose ergänzt, die den Lernprozess praktisch unterstützen soll. Laut Verlags- und Leserstimmen wird empfohlen, die Audioanleitung erst nach dem vollständigen Lesen des Ebooks zu nutzen. Das Buch positioniert sich damit nicht als theoretische Einführung in Hypnose, sondern als kompakte Handlungsanleitung für die Selbstanwendung. Gerade diese Kombination aus kurzer Darstellung, klarer Technik und begleitendem Audio macht seinen praktischen Charakter aus.