![[Rezensiert] Von der Freude, den Selbstwert zu stärken (Friederike Potreck) Zusammengefasst.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2526553/c1a-085k3-ok07rx8ns2pd-no5hhs.jpg)
Show Notes
Von der Freude, den Selbstwert zu stärken (Friederike Potreck)
- Amazon Germany Store: https://www.amazon.de/dp/3608860479?tag=9natreegerman-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Von-der-Freude%2C-den-Selbstwert-zu-st%C3%A4rken-Friederike-Potreck.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/von-der-freude-den-selbstwert-zu-st%C3%A4rken/id1701978075?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Von+der+Freude+den+Selbstwert+zu+st+rken+Friederike+Potreck+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Weiterlesen: https://german.9natree.com/read/3608860479/
#wohlwollenderBegleiter #innererKritiker #AchtsamkeitundSelbstwahrnehmung #Selbstelternschaft #SchatzkisteinnererRessourcen #VonderFreudedenSelbstwertzustrken
Von der Freude, den Selbstwert zu stärken von Friederike Potreck ist ein psychologischer Fachratgeber, der sich mit dem Aufbau und der Stabilisierung des Selbstwertgefühls befasst. Das Buch gehört klar in den Bereich der praxisorientierten Selbsthilfe- und Therapieliteratur und verbindet psychologische Hintergründe mit konkreten Übungen für den Alltag. Im Zentrum steht die Annahme, dass ein schwacher Selbstwert nicht allein durch das Verstehen biografischer Ursachen verändert wird, sondern vor allem durch neue innere Haltungen und wiederholte praktische Erfahrung. Potreck arbeitet dabei mit Konzepten wie Achtsamkeit, einem wohlwollenden inneren Begleiter, dem inneren Kritiker, dem inneren Antrieb und der Selbstfürsorge. Dadurch entsteht ein strukturierter Zugang zu Selbstakzeptanz und innerer Stabilität, der sich sowohl an Betroffene als auch an Fachleute richtet. Das Buch ist kompakt, systematisch aufgebaut und auf nachhaltige Veränderung im Hier und Jetzt ausgerichtet.
- Amazon Germany Store: https://www.amazon.de/dp/3608860479?tag=9natreegerman-21
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Von der Freude, den Selbstwert zu stärken von Friederike Potreck ist ein psychologischer Fachratgeber, der sich mit dem Aufbau und der Stabilisierung des Selbstwertgefühls befasst. Das Buch gehört klar in den Bereich der praxisorientierten Selbsthilfe- und Therapieliteratur und verbindet psychologische Hintergründe mit konkreten Übungen für den Alltag. Im Zentrum steht die Annahme, dass ein schwacher Selbstwert nicht allein durch das Verstehen biografischer Ursachen verändert wird, sondern vor allem durch neue innere Haltungen und wiederholte praktische Erfahrung. Potreck arbeitet dabei mit Konzepten wie Achtsamkeit, einem wohlwollenden inneren Begleiter, dem inneren Kritiker, dem inneren Antrieb und der Selbstfürsorge. Dadurch entsteht ein strukturierter Zugang zu Selbstakzeptanz und innerer Stabilität, der sich sowohl an Betroffene als auch an Fachleute richtet. Das Buch ist kompakt, systematisch aufgebaut und auf nachhaltige Veränderung im Hier und Jetzt ausgerichtet.
