Show Notes
- Amazon Germany Store: https://www.amazon.de/dp/B07L7SLY3D?tag=9natreegerman-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Konzentration-und-Fokus-Erik-Klingenschild.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/lerntechniken-und-lernmethoden-der-clevere-weg-zur/id1635937356?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Konzentration+und+Fokus+Erik+Klingenschild+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Weiterlesen: https://german.9natree.com/read/B07L7SLY3D/
#Konzentrationstraining #Atemübungen #Zählübungen #Erholungspausen #Aufmerksamkeitssteuerung #KonzentrationundFokus
Erik Klingenschilds Ratgeber „Konzentration und Fokus“ richtet sich an Erwachsene und Kinder, die Ablenkbarkeit, nachlassende Aufmerksamkeit oder Schwierigkeiten beim konzentrierten Arbeiten und Lernen besser bewältigen möchten. Die Kindle-Ausgabe erschien 2018; zugleich ist das Werk als Taschenbuch unter einem nahe verwandten Titel verfügbar. Sein Ansatz ist ausdrücklich praxisorientiert: Konzentration wird nicht als feste Begabung behandelt, sondern als Fähigkeit, die sich durch regelmäßige Übungen, passende Pausen und eine bewusst gestaltete Arbeitsweise entwickeln lässt. Nach den verfügbaren Produktinformationen und Leserrezensionen vermittelt das Buch zunächst Grundbegriffe rund um Aufmerksamkeit, Fokus und Leistungsfähigkeit. Anschließend stellt es klassische, niedrigschwellige Methoden vor, darunter Atem- und Zählübungen, Spaziergänge, Entspannungsformen und Hinweise zum Umgang mit Unterbrechungen. Es ist damit weniger eine wissenschaftliche Fachmonografie als ein kompakter Selbsthilfe- und Übungsratgeber. Sein Zweck liegt vor allem darin, Leserinnen und Lesern konkrete Ansatzpunkte für Schule, Beruf und Alltag bereitzustellen und die eigene Belastungsgrenze beim konzentrierten Arbeiten realistischer einzuschätzen.