[Rezensiert] Mut, ganz du selbst zu sein (Kirsten Dehmer) Zusammengefasst.

Mut, ganz du selbst zu sein (Kirsten Dehmer)

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Kirsten Dehmers Ratgeber „Mut, ganz du selbst zu sein“ richtet sich an Menschen, deren Selbstbild durch ständige Vergleiche, Selbstzweifel und äußere Erwartungen belastet ist. Das Buch ist im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und Coaching angesiedelt und verbindet die Themen Selbstannahme, Stärkenerkennung, authentisches Auftreten und innere Klarheit. Dehmer arbeitet als Trainerin mit den Schwerpunkten Körpersprache, Wirkung und Image; diese Perspektive prägt die Ausrichtung auf die Verbindung von innerem Selbstverständnis und sichtbarem Auftreten. Im Mittelpunkt steht nicht die Forderung, Vergleiche schlicht zu unterdrücken. Vielmehr sollen Leserinnen und Leser erkennen, welche Unsicherheit, unerfüllten Bedürfnisse oder ungelösten Konflikte hinter abwertenden Vergleichen stehen können. Laut Verlags- und Produktinformationen vermittelt das Buch Übungen, persönliche Geschichten und Fallbeispiele, die den Transfer in Alltag, Beruf und Beziehungen erleichtern sollen. Es verfolgt damit ein praktisches Ziel: eigene Werte bewusster zu definieren, individuelle Stärken ernst zu nehmen und Entscheidungen weniger stark an vermuteten Maßstäben anderer auszurichten.